Trwają ostatnie prace porządkowe na terenach ogrodów działkowych. Warto przy tej okazji pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu domku i znajdujących się w nim sprzętów. W okresie jesienno-zimowym to właśnie działki mogą być na celowniku złodziei. Dach. Zrobione raz, a dobrze. Mogłoby się wydawać. Jednak przy zbliżającym się okresie jesienno-zimowym należy upewnić się, czy dach nie uległ zniszczeniu, którego być może nawet nie zauważyliśmy. Sprawdzenie strychu, czy nie widać plam po przeciekach oraz poszycia dachu pomoże przygotować dom również pod tym kątem. Podczas Black Week i Cyber Monday dostępne są zarówno ciepłe wełniane swetry idealne na sezon jesienno-zimowy, jak i lekkie, letnie modele. Wyjątkowe w dotyku kaszmiry, delikatne dzianiny z dzień: 4. 5. dzień: 5. "Jesienna pogoda" gości w Brzoskwinkach. ,,Uczucie zazdrości i zdenerwowania". 6. dzień: 6. Misiowa wyspa talentów - projekt "Mały Miś w świecie wielkiej literatury". "Witajcie w naszej bajce" - trwają zapisy do XII edycji przeglądu piosenki. Każdy sezon przynosi nam nowe trendy w modzie. Tym razem wzięliśmy pod lupę te dotyczące najmodniejszych sukienek na jesień-zimę 2021/2022.Spośród modeli prezentowanych podczas tygodni mody wybraliśmy 10 głównych tendencji, które mogą być wskazówką podczas zakupów lub kompletowania stylizacji z ubrań, które mamy już w swoich szafach. Jadłospis podzielony jest na 14 dni i dostępny jest w 8 wariantach kalorycznych (1500-2200kcal). Jadłospis zawiera produkty z następujących grup produktów: […] p5CYit. Chcesz się zdrowo odżywiać? Pragniesz poprawić stan swojego zdrowia i odzyskać równowagę? Potrzebujesz jadłospis, który będzie składał się z produktów o jak najmniejszym przetworzeniu, a jednocześnie będzie się składał z Twoich ulubionych produktów pochodzących z natury? Chcesz, aby Twój przyszły jadłospis składał się z produktów wartościowych przy braku ograniczeń ilościowych? Nie będziesz musiał/a liczyć kcal i ważyć produktów spożywczych. Jeśli Chcesz zmienić swój dotychczasowy sposób żywienia na zdrowszy, dopasowany do Ciebie i twoich upodobań smakowych, to moja propozycja może Ci się spodobać. Jak będzie wyglądać nasza współpraca w opracowywaniu dla Ciebie jadłospisu? Będę potrzebować od Ciebie odpowiedzi na następujące pytania: Jakie są Twoje ulubione produkty spożywcze, które naturalnie występują w przyrodzie? Czy jesteś gotowy/a na pozbycie się ze swojego jadłospisu produktów przetworzonych, takich, które zawierają glutaminian sodu i inne szkodliwe dla zdrowia substancje? Jakich produktów nie uwzględniać w Twoim jadłospisie (ze względu na alergie, nietolerancje, lub niechęć do tych produktów). Co zazwyczaj jadasz na śniadanie, obiad, kolację, lub przekąski - opisz tylko rodzaj posiłku i jego skład. Czy zmagasz się z jakimiś problemami zdrowotnymi? Jeśli tak, to z jakimi? Czy postawiono diagnozę, czy są to Twoje przypuszczenia? Jeśli zażywasz jakieś leki, lub suplementy diety, to podaj ich nazwę. Czy jesteś osobą aktywną? Jesteś na diecie wegetariańskiej, lub wegańskiej? Czy jesteś osobą zestresowaną? Wymień swoje zainteresowania. Jak będzie wyglądać moja porada dla Ciebie i co się w niej znajdzie: indywidualne zalecenia dietetyczne, indywidualne zalecenia pielęgnacyjne w chorobie, tabela produktów wskazanych, zasady komponowania posiłków, jadłospis na 7 dni z możliwością modyfikacji, opis możliwości modyfikowania jadłospisu (specjalny wykres), przepisy kulinarne do jadłospisu, Jeśli jesteś Zainteresowany/a rozwiązaniami, które tu zaproponowałam, to podaję swoje namiary, tel. 796 141 689 Joanna Czarnecka - Baran, FB: *** dla mieszkańców Bielska i okolic mam specjalną propozycję... Jeśli nie stać Cię na dietetyka, to konsultacja jest bezpłatna, wystarczy, że przyniesiesz mi arbuza, lub kg bananów... :-)... Po pomysłach na szybkie ale zdrowe jedzenie wiosną i latem (tu podaję do nich link) przyszedł czas na pokazanie Wam jak wygląda mój jesienny jadłospis. Pełno w nim owsianek, pojawiły się smoothies oraz przetwory mojej Mamy. Czyli wszystko o tym jak jeść smacznie, zdrowo i nie narobić się przy tym jak wół. Jesienny jadłospis – słowem wstępu Jeżeli na moim blogu jesteście pierwszy raz to koniecznie zapoznajcie się z tym wstępem oraz zajrzyjcie do podanych wyżej linków z wcześniejszymi jadłospisami. Potraktujcie ten jadłospis jako inspiracje do tworzenia własnych kompozycji . Oto zasady, którymi kieruję się w swoim żywieniu: jestem wegetarianką, która od 3 lat nie je mięsa ssaków, ptaków, gadów nabiału unikam od ponad roku sporadycznie, niezwykle rzadko jadam ryby – w tym roku ograniczałam się tylko do tych złowionych przez mojego Tatę – tu o rybach przeczytacie więcej co do jajek – to kiedyś zjadałam ich około 12-14 tygodniowo. Teraz jak trafi się 5 miesięcznie to będzie to jakiś wyjątek. A wszystko przez to, że kilka razy kupiłam stare jajka i odczuwam teraz ogólnie do jajek wielkie obrzydzenie. Może mi minie – a może zostanę weganką. Nie wiem – przyszłość pokaże w treści jadłospisu przestałam wymieniać wszystkie napoje, które pijam podczas całego dnia – a trochę tego jest. Jesienią pijam zdecydowanie więcej ciepłego: na czczo szklanka wody po śniadaniu duży kubeł kawy z mlekiem (napojem) roślinnym potem czerwona herbata lub Rooibos szklanka wody po II śniadaniu i po obiedzie też razem z kolejną herbatą – czasami miętą lub zieloną i jeszcze 2 szklanki wody przed/po kolacji i jedna przed snem – czasami zamiast wody wypijam jeszcze melisę więc tak – napojów pijam sporo i nie ma wśród nich soków, napojów gazowanych, słodzonych itp jadam 4, czasami 5 posiłków dziennie – w zależności jak układa mi się dzień w biurze bez śniadania nie wychodzę z domu . I jeszcze jedno Przy każdy posiłku podałam orientacyjny czas, jaki zajęło mi jego przygotowanie. Oczywiście w tym miesiącu mogę bez wyrzutów sumienia oddać się kulinarnemu lenistwu ponieważ leczo i kapusta od mojej Mamy załatwiają mi większość obiadów i kolacji. Dogotowuję do nich tylko kaszę lub bezglutenowy makaron i posiłek mam gotowy. Jeżeli macie dostęp do domowych słoików to korzystajcie z niego. . Na co mam teraz smaka? Jak tylko zrobiło się chłodniej zaczęłam jeść bardziej kaloryczne posiłki, co jest zupełnie normalne ponieważ organizm potrzebuje więcej energii na utrzymanie temperatury. OK – kalorii nie liczę (tu przeczytacie dlaczego) ale do śniadań dodaję więcej nasion i orzechów. Oprócz tego już od połowy września zajadam się: dynią – tu znajdziecie przepisy na jej wykorzystanie w domu figami i innymi owocami aktualnie dostępnymi w sklepach jagodziankami – aż się skończą przetworami od moich Rodziców – a podczas ich ostatniej wizyty dostałam ich duuuużo więc będą się jeszcze od czasu do czasu pojawiać na moich zdjęciach. . Jesienny jadłospis – PONIEDZIAŁEK 7:30 – I śniadanie (10 min) Miska smoothie – bazą były 4 łyżki płatków owsianych, 1 banan, 1/3 szklanki mleka roślinnego, łyżka siemienia lnianego a dodatkami figa, sezam i migdały . 10:30 – II śniadanie (5 min) 3 placuszki dyniowe z miodem i figą – zostały mi z weekendu. Tu znajdziecie na nie przepis . 13:45 – obiad (15 min) Obiad przygotowałam wczoraj wieczorem. 50g (waga podana dla suchej) ugotowanej kaszy gryczanej i pół słoika wegańskiego leczo od mojej Mamy. W leczo były: papryka, cebula, pieczarki, sos pomidorowy, olej rzepakowy. . 16:15 – podwieczorek (5 min) banan – nic innego nie miałam pod ręką . 19:00 – kolacja (10 min) 2 kromki suchego pieczywa, 3 jajka sadzone w rozmiarze mini. Zjadłam je tylko dlatego, że moi Rodzice kupili je od niewielkiego producenta. Do nich idealnie pasowały grzybki z octu mojej Mamy i “wściekłe ogórki” – też od Mamy. Na razie nie planuję wrzucać tu na nie przepisów – może za rok. . . Jesienny jadłospis – WTOREK 7:30 – I śniadanie (5-7 min) zielony koktajl – banan + 3 łyżki płatków owsianych + 1 łyżka siemienia lnianego w ziarenkach + garść liści szpinaku baby + 1 łyżeczka zielonego jęczmienia w proszku + szklanka wody . 10:30 – II śniadanie (5 min) 3 łyżki puddingu chia, garść migdałów, garść pestek dyni, nektarynka Tu jest link do przepisu na pudding chia . 13:45 – obiad (15 min) Obiad przygotowałam wczoraj wieczorem 80 g (waga na sucho) ugotowanego makaronu bezglutenowego (mąka ryżowa i kukurydziana) + warzywa w sosie pomidorowym – cukinia, bób, cebula, soczewica + garść liści szpinaku przelanych wrzątkiem a następnie zimną wodą . 15:00 – podwieczorek (kupiona) jagodzianka – zdjęcia nie zrobiłam bo za szybko ją zjadłam . 19:30 – kolacja (5 min) Po treningu 2 kromki chleba chrupkiego + masło orzechowe + banan . . Jesienny jadłospis – ŚRODA 08:00 – I śniadanie (10 min) 3 łyżki płatków owsianych, 1/2 łyżeczki gorzkiego kakao – zalane wrzątkiem, do nich 1/3 szklanki mleka roślinnego, 1 czubata łyżka puddingu chia (tu znajdziecie przepis), łyżeczka nasion sezamu, garść migdałów, 1/2 brzoskwini . 11:00 – II śniadanie (10 min) znowu 3 łyżki płatków + kakao + wrzątek + mleko roślinne. Tym razem z gruszką . 14:15 – obiad (15 min) Przygotowany dzień wcześniej 100g (waga dla suchego) ugotowanego makaronu penne z kukurydzy, odmrożone curry z dynią i soczewicą (właśnie dla takich leniwych dni warto mieć w zamrażarce porcję obiadową – tu macie link do przepisu), garść liści szpinaku sparzonych wrzątkiem . 18:00 – kolacja (restauracja) wegańskie dim sum z Parnika . . Jesienny jadłospis – CZWARTEK 7:30 – I śniadanie (10 min) Czyli moja ostatnio ulubiona opcja – płatki owsiane, kakao, mleko roślinne, pudding chia, owoc, migdały . 11:00 – II śniadanie (5 min) jabłko . 14:30 – obiad (15 min) tak – znowu wieczorem gotowałam makaron 100g (suchego) ugotowanego makaronu kukurydzianego, odmrożona porcja sosu pomidorowego z cebulą, czosnkiem i czerwoną fasolką, garść liści szpinaku zlanych wrzątkiem . 18:45 – podwieczorek (5 min) Po treningu Moja ulubiona potreningowa opcja – chleb chrupki + masło orzechowe + banan . 20:00 – kolacja (10min) Kolacja na leniucha – odgrzałam kapustę z grzybami od mojej Mamy, dodałam do niej ciemną ciecierzycę (1/2 puszki) i otworzyłam słoiczek wściekle ostrych ogórków z chilli i czosnkiem. Surowym dodatkiem była 1/2 papryki. Zagryzałam wszystko chrupką z nasionami sezamu i słonecznika . . Jesienny jadłospis – PIĄTEK 07:45 – I śniadanie (10 min) zielone smoothies – 1 banan, 4 łyżki płatków owsianych, garść liści szpinaku, 1 płaska łyżka spiruliny + niewielka ilość wody – tak aby baza do smoothies wyszła gęsta. Dodatki to gruszka, wiórki kokosowe, sezam . 11:00 – II śniadanie (20 min) płatki owsiane z 1/2 łyżeczki kakao – zalane wrzątkiem i mlekiem roślinnym. A do nich owoce . 14:00 – obiad (15 min) kasza gryczana 50g (waga suchej), druga połowa słoika leczo od mojej Mamy, garść liści szpinaku sparzonych wodą . 17:30 – kolacja (restauracja) Zestaw wegański z tofu w Restauracji Miss Kimchi – mój ulubiony . . Smacznego i na zdrowie . . Moda na plisowaną spódnicę utrzymuje się już od kilku sezonów. Szczególnie jesienią i zimą panie chętnie wybierają modele do połowy łydki lub kostki. Są bardzo kobiece, nietuzinkowe i hipnotyzują swoją formą, szczególnie gdy jesteś w ruchu. To taki element garderoby, który swoją geometrią może uchodzić za małe dzieło sztuki. Plisowana spódnica jest elegancka, ale nie oznacza to, że musisz ją nosić tylko na specjalne okazje. Łącząc różne style i faktury możesz uzyskać świetną stylizację na co dzień oraz na home office. Fankom klasycznych i ponadczasowych rozwiązań spodoba się czarna, delikatnie asymetryczna spódnica MRZ. Wykonana jest z mieszanki wełny i poliestru, dlatego idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni. Spódnica w bazowym odcieniu pozwala na różne, modowe wariacje. Możesz ją połączyć z białą koszulą z kołnierzem typu bebe, skórzanymi kozakami i długim płaszczem. Elegancki mono look możesz także podkreślić mocniejszym akcentem w odcieniu złota, czerwieni lub neonowych kolorów – tej zimy na topie są limonka oraz fuksja. W trendzie są także wzory, które bardzo rzadko wychodzą z mody. Plisowana spódnica w panterkę marki Sportalm to przykład ponadczasowego szyku w delikatnych barwach. Beże przeplatają się z szarościami oraz brązami i razem z szyfonowym materiałem tworzą idealną harmonię. Tego typu spódnica nie lubi być przyćmiona, powinna grać główną rolę, dlatego dobierz do niej ciepły sweter w neutralnych kolorach, może to być zarówno fason oversize, jak i przylegający do ciała golf. Przełam swoją stylizację miejskimi śniegowcami Inuikii, które dodadzą charakteru i zapewnią Ci ciepło podczas spaceru. Czy plisowaną spódnicę można też nosić ze sportowymi butami? Jak najbardziej! Spódnica Nation w wyraziste, połyskujące plisy z dodatkiem oryginalnych nadruków, stworzy idealny zestaw w stylu streetwear z ciepłą bluzą i czarną kurtką puchową. Bardziej futurystyczny i minimalistyczny charakter posiada spódnica midi marki Y3. Forma przypomina japońskie orgiami a niestandardowe, asymetryczne plisy dodają objętości. Masywne sneakersy, czarny golf lub oversizowa bluza z kapturem oraz pikowana torba tote dopełnią miejski look. Lata 70. ponownie pojawiły się w trendach na jesień, między innymi w postaci długich sukienek w stylu boho. Fantazyjne wzory, falbany, szerokie, bufiaste rękawy i oryginalne wykończenia sprawiają, że nawet w niepogodę poczujesz się w niej wyjątkowo. Projektanci oferują kroje, które zakrywają całą sylwetkę, jednocześnie nie odejmując kobiecości. Marka Camilla po raz kolejny zachwyca sukienkami z jedwabiu, które przeniosą Cię na magiczną wyspę pełną roślin i mistycznych budowli. Każdy detal jest dopracowany, wiszące chwosty i drobne kryształki są jak biżuteria, która podkreśla Twoje piękno. Takie sukienki są bardzo wyraziste, dlatego najlepiej uzupełnić je o neutralne elementy garderoby np. dłuższy kardigan, luźną marynarkę i klasyczny trencz. W przypadku butów, najpiękniej będą się prezentowały długie, skórzane kozaki na słupku. Jeśli natomiast chcesz dodać stylizacji odrobinę szaleństwa i dzikiego zachodu, to dobierz szeroki pasek i ponadczasowe kowbojki, które od kilku sezonów są ulubionym obuwiem wszystkich fashionistek. Sukienki jesienno zimowe 2022 ❤️ modne, eleganckie, piękne Po pełnym słońca, wakacyjnych wyjazdów i niezapomnianych chwil sezonie letnim nadchodzi piękna polska jesień, a wraz z nią chłodne, deszczowe dni, które nierzadko wprowadzają nas w melancholijny nastrój. W ten czas nasza szafa również przechodzi małą metamorfozę - letnie katany, zmieniają się w puchowe kurtki i długie płaszcze, a zwiewne spódnice w jeansy i spodnie. Jednakże niekwestionowanym ulubieńcem milionów kobiet pozostają sukienki - wszelkiego rodzaju, czy to krótkie, w długości maxi, czy wykończone dziewczęcą falbanką, abyś nie musiała rezygnować z nich w jesienno-zimowym sezonie przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkową kolekcję - eleganckie sukienki jesienno zimowe 2022, naszego sklepu Avocado Style, która dostarczy Ci pełnie ciepła, wygody i stylu, w oparciu o najnowsze trendy. Sukienka z golfem, sukienka z falbankami, czy może sukienki z kopertowym dekoltem? Modne sukienki jesienno zimowe 2022 to wachlarz różnorodność zarówno wśród fasonów, tkanin, jak i wykończeń. To, którą z nich wybierzesz, zależy wyłącznie od Twojego gustu i preferencji. Idealnym wyborem dla miłośniczek luźnych krojów będzie swetrowa sukienka z szerokim golfem. Długość midi w tym przypadku dodaje klasy, a zmysłowe rozcięcie z boku subtelnie wyeksponuje nogi. Uszycie z ciepłej prążkowanej dzianiny sprawia, że jest niebywale wygodna i komfortowa podczas noszenia. Pozwól, by otuliła Cię swoją miękkością i ciepłem, a bez wątpienia zostanie Twoim ulubieńcem, zajmując wyjątkowe miejsce w szafie na wiele sezonów. Sukienki jesienno zimowe 2022 - pełnia wygody i komfortu Spraw, aby nadchodzący sezon obfitował w stylizacje pełne wdzięku i szyku wybierając modne sukienki jesienno zimowe 2022 z naszej niepowtarzalnej kolekcji. To modele dla kobiet w każdym wieku zarówno młodych, jak i dojrzałych, bogactwo wzorów oraz kolorów czeka na Ciebie już teraz. Sympatyczki elegancji również znajdą coś dla siebie, w tym piękne sukienki jesienno zimowe wykończone kopertowym dekoltem, który w kobiecy sposób wyeksponuje biust i nada całości zmysłowości. Ponadto urocze wiązanie w talii, pięknie zarysuje atuty kobiecej sylwetki. Skomponuj ją z botkami na słupku i ulubionym jesiennym płaszczem, a bez dwóch zdań stworzysz efektowną stylizację, która przekłuje wzrok niejednego postronnego obserwatora. Sukienki jesienno zimowe z pewnością powinny zapewniać ciepło i wygodę w dobrym stylu, mamy nadzieję, że pośród naszej oferty odnajdziesz modele, które Ci to dostarczą i tym samym usatysfakcjonują Twoje potrzeby. Szukając sukienki na co dzień postaw na rozkloszowane fasony, dzięki którym poczujesz nieograniczającą ruchów swobodę. Zdobiona przez efektowny wzór w ponadczasową kratę będzie stanowiła znakomitą bazę dla wielu stylizacji. Możesz połączyć ją zarówno z długim płaszczem, jak i skórzaną ramoneską, a delikatna biżuteria dodatkowo podkreśli Twoją urodę, sprawiając, że całość będzie prezentować się jeszcze niezwyklej. Eleganckie sukienki jesienno zimowe 2022 - szeroka gama kolorów i wzorów Eleganckie sukienki jesienno zimowe to modele dostępne w rozmaitej kolorystyce. Miłośniczki zarówno stonowanych barw, jak i kolorowe ptaki odnajdą się w niej bez problemu. Dla kobiet kochających minimalizm idealnie sprawdzą się propozycje w czerni, bieli oraz beżu. To proste kroje, które pięknie układają się na każdej sylwetce, bez względu na proporcje. Za to dla barwnych osobowości znakomite będą warianty w bogatej palecie barw w tym odcieniach różu, czerwieni, czy fioletu. Znajdź fason najbliższy sercu, a z pewnością będzie towarzyszyć Ci nie tylko na co dzień, ale również na wielu okazjach i uroczystościach. Sprawdź naszą unikalną kolekcję - piękne sukienki jesienno zimowe 2022, a bez dwóch zdań spotkasz się z szeroką gamą produktów do wyboru, spośród których niejedna propozycja trafi w Twój gust. Oczaruj wszystkich nienagannym wyglądem wpisującym się w najnowsze modowe trendy i wybierz eleganckie sukienki jesienno zimowe dostępne w ofercie naszego sklepu Avocado Style! Rozmawiając o fotowoltaice, najczęściej słyszaną opinią jest ta, że panele fotowoltaiczne nie działają w zimie. Jaka jest prawda? Jak solarna instalacja funkcjonuje w sezonie jesienno-zimowym? Na te i inne pytania, odpowiadamy w dzisiejszym artykule. Panele fotowoltaiczne nie działają w zimie – MIT Pierwszym mitem, który należy obalić jest informacja o tym, jakoby panele fotowoltaiczne nie działały w sezonie zimowym. Great Solar wyraźnie podkreśla, że instalacja fotowoltaiczna to system całoroczny, dlatego energię elektryczną produkuje również w zimie! Podkreślić trzeba jedynie, że ze względu na mniejsze natężenie promieniowania słonecznego, w miesiącach grudzień – luty, wyprodukowanej energii będzie trochę mniej. Jednakże można to zrekompensować poprzez tzw. bilansowanie energii w sieci. Polega to na magazynowaniu nadwyżek wytworzonej energii, które można odebrać właśnie w okresach niższej produkcji np. w zimie. Niska temperatura hamuje działanie fotowoltaiki -MIT Kolejnym fałszywym przekonaniem jest, że panele solarne działają najlepiej, gdy „z nieba leje się żar”. Przypominamy! Działanie paneli fotowoltaicznych zależy od promieni słonecznych, a nie wysokiej temperatury! Dlatego niska temperatura w słoneczny dzień oddziałuje na system solarny nawet lepiej, niż wysoka temperatura podczas słonecznej pogody! Co więcej, nowoczesne rozwiązania technologiczne zastosowane w fotowoltaice, pozwalają na jej efektywną pracę nawet w bardzo niskich temperaturach, dochodzących do – 40 stopni Celsjusza! Panele fotowoltaiczne nie działają w pochmurne dni – MIT Wbrew powszechniej opinii, panele fotowoltaiczne w pochmurne czy mgliste dni także produkują energię elektryczną. Faktem jest jednak, że jest jej mniej, niż wtedy, gdy niebo jest bezchmurne! Instalację fotowoltaiczną należy w zimie odśnieżać – FAKT Owszem, zalegający na panelach biały puch, jest przeszkodą w prawidłowej i efektywnej pracy systemów solarnych. Dlatego już na etapie montażu należy zadbać, aby panele fotowoltaiczne były zainstalowane pod odpowiednim kątem, nie tylko ze względu na ruch słońca po nieboskłonie, ale również z powodu śniegu, który w zimowym sezonie może zalegać i utrudniać uzyskiwanie optymalnej ilości odnawialnych źródeł energii. Instalacja fotowoltaiczna powinna być zamontowana pod kątem 30 – 45 stopni, wtedy ewentualna pokrywa śnieżna pod wpływem grawitacji, sama się osunie i właściciele posesji nie muszą zaprzątać sobie głowy odśnieżaniem paneli. W innym przypadku taka czynność w sezonie zimowym jest niezbędna. Montaż instalacji fotowoltaicznej w zimie jest niemożliwy – MIT Z wyłączeniem trudnych warunków atmosferycznych, jak np. silny wiatr bądź intensywne opady śniegu, które zagrażają bezpieczeństwu montażystów, nie ma większych przeciwwskazań ku temu, aby panele fotowoltaiczne montować w zimie. Należy jedynie przestrzegać wszystkich zasad BHP (chociaż o tym trzeba pamiętać, o każdej porze roku), a pracownicy muszą posiadać ochronną odzież, a niskie temperatury nie są przeszkodą. Instalatorzy z Great Solar to specjaliści przygotowani do wykonywania swoich zadań niezależnie od pory roku! Great Solar informuje, od czego zależy ilość wytwarzanej energii przez panele fotowoltaiczne Co ma zatem wpływ na optymalną pracę systemu fotowoltaicznego? Istotne znaczenie w tej kwestii, mają takie czynniki, jak: – kąt nachylenia paneli – tak jak wcześniej wspomnieliśmy, dla szerokości geograficznej w której znajduje się Polska, najlepsze ustawienie to kąt 30–45 stopni, zapewniający najlepsze warunki działania systemów; – kierunek ułożenia instalacji względem słońca – rekomenduje się montaż fotowoltaiki na dachu od południowej strony; – miejsce instalacji systemów solarnych – muszą one być jak najbardziej odsłonięte, dlatego należy omijać różnorodne miejsca, które powodują zacienienie i utrudniać dopływ promieni słonecznych. Panele fotowoltaiczne to instalacja całoroczna. Warto także mieć na uwadze, że nadmiar energii wytworzonej w lecie, można odebrać w sezonie jesienno-zimowym, kiedy jej produkcja jest niższa. Korzystanie z odnawialnych źródeł energii wbrew powszechnym opiniom to inwestycja opłacalna przez cały rok i należy zawsze o tym pamiętać!

jadłospis na sezon jesienno zimowy